Vind je het lastig om assertief te zijn? Wil je graag sterk reageren in bepaalde situaties, maar lukt het niet altijd om je stem te laten horen of je uit te spreken? Laat je over je heen lopen, of heb je soms het gevoel dat je anderen te vaak vooropstelt en zelf te weinig ruimte inneemt? Als je manieren zoekt om sterker in je schoenen te staan en te leren reageren vanuit je authentieke zelf, dan is onze assertiviteitstraining iets voor jou.

Waar werken we aan?

Tijdens de training leer je op een duidelijke en respectvolle manier je mening te uiten, je behoeften te (h)erkennen, ‘nee’ te zeggen, en te vragen om wat je nodig hebt of echt graag wilt. In een veilige omgeving begeleiden we je bij het ontdekken en bewaken van je grenzen. We oefenen hoe je kunt reageren op een manier waarbij je dicht bij jezelf en je gevoel blijft. Samen versterken we je communicatieve vaardigheden, zodat je met zelfvertrouwen en kracht kunt reageren in situaties.

Voor Wie?

Of je nu spanning in sociale situaties wilt verminderen, je invloed op de werkvloer wilt vergroten, of meer balans in je relaties zoekt: wij passen de trainingen aan op jouw persoonlijke wensen en doelen. We trainen individueel of in groepsverband. Tijdens de groepstrainingen is er ook ruimte om in kleinere groepjes of tweetallen aan jouw individuele doelen te werken. Voor de training begint, nemen we contact met je op om jouw doelen en persoonlijke situatie te bespreken.

Waarom Deelnemen?

Wil je vol vertrouwen voor jezelf leren opkomen? Ben je klaar om authentiek en krachtig te reageren in elke situatie? Meld je dan aan voor onze assertiviteitstraining en ontdek wat deze vaardigheden voor jouw leven kunnen betekenen. Waar wacht je nog op? If not now, when?